Svømmetræning for voksne er holdet for voksne, hvor du kan blive en bedre svømmer. Det er muligt fra uge til uge at arbejde med sin svømmeteknik, og sammen med instruktøren kan der ligges en plan for sæsonen.
På holdet kan du blive undervist i alle stilarter, samt eventuelle ekstra ting, såsom vendinger, startspring, dykning eller lignende.
Man skal være 21 år eller derover, for at deltage på holdet.