T2 er holdet for svømmere på der har svømmet på Meget øvet eller på et tilsvarende niveau.
Der er ingen øvre aldersgrænse.
På T2 har undervisningen fokus på den videre svømmetræning og stævnetræning.
Der øves crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning., ligesom der svømmes længere distancer og trænes hovedspring og basale livredningsteknikker.