Svømmeafdelingens bedste svømmere går her. De svømmer alle 4 svømmediscipliner, laver vendinger og startspring. De træner styrke og udholdenhed og deltager i stævner. Træningen afveksles indimellem med lidt leg.

Svømmerne på dette hold kommer fra talentholdet og en stor del af konkurrenceholdets svømmere er medhjælpere eller instruktører i svømmeafdelingen.